Theoretische achtergrond bij de lichaamsgerichte psychotherapie…….als je daar nieuwsgierig naar bent…
Karakterstructuren volgens Reich
• Wat voor type ben je, wat zijn je kwaliteiten en beperkingen?
• Welke emoties spelen in jouw leven een rol?
• Welke overtuigingen heb je ontwikkeld en hoe beïnvloeden ze je leven?
• Wat is jouw basisgevoel en basisthema in je leven?
Een karakterstructuur biedt je een werkmethode voor persoonlijk ontwikkeling. Leren kijken via deze structuren geeft je een antwoord op bovengestelde vragen.
Elke karakterstructuur heeft zijn eigen kenmerken; fysiek, mentaal en emotioneel. Iedere structuur bevat kwaliteiten, beperkingen en leermogelijkheden. Waarnemen en opnieuw naar jezelf kijken zonder oordelen is hierbij de uitdaging.
De naamgeving van de structuren
De oorspronkelijke naamgeving vind ik erg ongelukkig. Schizoïde, orale, psychopathische, masochistische en rigide structuur zijn namen die doen denken aan ziektebeelden. Ze wijzen niet op gestoord gedrag. Bij iedereen zijn elementen van deze structuren aanwezig. Het bijhorend gedrag is eigenlijk een ‘psychische overlevingsmechanisme’ en is een tweede natuur geworden in ons leven. De karakterstructuren stammen uit onze eerste levensjaren en daaraan gekoppelde ontwikkelingsfasen en mogelijk zelfs daarvoor.
Wilhelm Reich heeft vijf karakterstructuren beschreven. Ik heb ze beschreven in de kwaliteiten, die ze in zich dragen.
- de bange, fijngevoelige creatieveling
- de hulpeloze verzorger
- de eenzame krijger en verdediger
- de opofferende redder en diplomaat
- de gekwetste presteerder en het liefdevolle mens
Deze karakters hebben naast de psychische kenmerken ook hun eigen specifieke lichamelijke kenmerken. De bijhorende fysieke spanning uitwerken is het werkveld van lichaamsgerichte psychotherapie. Dat levert ruimte en energie voor nieuwe gevoelens en ideeën op en uiteindelijk weer de mogelijkheid om te leven vanuit vrijheid, nieuwsgierigheid en verwondering. Als je dat wilt kan ik je een vragenlijst geven waarbij je jezelf als type ‘in kaart’ kunt brengen. Een eigentijds toegankelijk boek met veel inhoudelijke informatie over de karakterstructuren is De Maskermaker, systemisch werk en karakterstructuren. ISBN-10 90-78395-01-x